パーソナルトレーニング!

こんにちは、パーソナルトレーナーの茶円です!

今回のお客様は、卓球の個人レッスンとパーソナルトレーニングを一緒に受けているTさんです。

身体の回転力を高めたい、股関節を柔らかくしたいとのご希望でした!

股関節を柔らかく強くして、フォアハンドの威力もアップ!

結果は徐々に出始めてます(^^)

身体の使い方や卓球が上手くなりたい方、是非ナックルにお越しください(^^)

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