パーソナルトレーニング！

こんにちは、パーソナルトレーナーの茶円です！

今回のお客様は、卓球の個人レッスンとパーソナルトレーニングを一緒に受けているTさんです。

身体の回転力を高めたい、股関節を柔らかくしたいとのご希望でした！

股関節を柔らかく強くして、フォアハンドの威力もアップ！

結果は徐々に出始めてます(^^)

身体の使い方や卓球が上手くなりたい方、是非ナックルにお越しください(^^)