パーソナルトレーニング

knuckleでは、自宅でも行える簡単なパーソナルトレーニング指導も行ってます！

派手な器具や、高負荷のウェイトは置いてないですが。簡単な道具と自分の体重のみで行えるトレーニングを指導しています！

体力と筋力低下を防ぎたい、怪我の後のリハビリ、スポーツに合わせた身体の使い方を覚えたいなどなど。

きちんと資格を持ったトレーナーが、お客様の悩みに合わせたトレーニングを実施します(^^)

詳しくはお電話にてお問い合わせください！

TEL 052-739-7839